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当我们决定做更好的自己,首要的行动不该是“努力向前”,而是“看见真实的自己”,并接纳以此刻为起点的自我成长。接纳自己的勇敢,也接纳自己软弱;为乐观的自己点赞,也安抚悲观的自己,告诉自己,现在很好。
“自我”并不是固定不变的,而是不断发展的(Erikson,1950)。当我们对自我的了解越清晰,就越能真实地展现自己,并且获得一个更加舒适、健康的心理与关系状态。
如何看见真实的自己?可以尝试借助工具,比如OH卡,也可以通过阅读。
·小团体场(具体地址会在活动开始前24小时,以短信形式通知)
时间:9.16(一) 14:00
通州地点:观音庵北街保利大都汇附近咖啡馆
人数:1~4人,如情侣或家庭报名,可留言锁票,在无其他人报名时,无需增加费用,可转专场。
费用:68元/人(含30元以下饮料1杯)
可退票时间:活动开始前48小时
1、本活动票务为活动行代理,具体服务由“边城”提供
2、如需发票,请在活动结束后次日登录最新版活动行App,在我的票券页面申请,发票金额以实际支付为准,不含优惠金额;